お肌もミニマル♪お砂糖スクラブ（ピーリング）やってみましたレポ | ほどほどミニマリスト
目次
【お砂糖でピーリングできるって知ってましたか？】
お料理のピーラーで野菜の皮をむくように、顔の皮をむく・・・。
と想像するとちょっと怖くなりますが、実際には表皮の余分な角質を
除去し、クスミやゴワつきをなくして、化粧水や美容液の浸透を高めるモノ。
ピーリング、ゴマージュ、スクラブなど、角質を除去する方法はいくつかありますが、
女性の多くの方が基本のお肌ケアとして行っていますよね。
私も、かつては角質除去にチカラを入れていましたが、
フルーツ酸やケミカルピーリング、オイルなど、どれを試しても
頬が盛大に荒れ、カユミや刺激に悩まされました。
「乾燥肌＆皮膚の薄い自分には、角質除去は不向きなんだ」と思って敬遠、
朝⇒水洗顔、夜⇒普通洗顔＆保湿美容液、というケアを継続していますが
このあいだ、顔の皮がむけていました。「乾燥かな・・・」と、さらに
保湿クリームを塗りたくり、お肌に蓄積させていました。
とにかく、お肌からは何も引かず、”とにかく足す”。そればかりをやっていたら、
余分な角質が溜まりに溜まっていたようで、皮ムケだと思っていたのは
実は角質でした。衝撃・・・！
小鼻まわりは脂っぽいのでケアしてましたが、「頬は乾燥肌だから」と
とにかくお肌にいいものを塗りこめてきました。
でも、乾燥肌でも角質はきっちり溜まっているんですね。
乾燥⇔角質溜まりって真逆のものだと思ってたんですが、ぜんぜんそんなことなかった。
【足すばかりで何も引かないと、どんどんオバ肌に】
年齢が年齢なもので、さいきんお肌のアラが目立つようになってきました。
「老いを受け入れろ・・・受け入れるんだ・・・！」と自己暗示をかけつつも
心のどこかで若やかなツルスベ肌に戻りたいと思ってみたり（笑）。
なんだか最近、顔の皮が厚くなってきたんですね。
もちろんツラの皮も厚くなっていきますが、
それと同時にリアルの皮膚まで肥厚している感じ。
なんだか手触りも悪くて、顔色も悪くて・・・という具合。
それって長年、角質除去を怠ってきた結果だったんです。
で、いろいろ調べたところ、どうも家にあるもので角質除去できることを知り、
できるだけお肌に優しい素材を探すと、”砂糖”というのが出てきました。
「砂糖・・・！なぜ？？？」。塩ならわかるけど、なぜに砂糖？
さらに調べると、お砂糖はお肌を柔らかくするチカラがあるとのこと（！）。
塩は、歯磨き粉にもあるように収れん（引き締め）効果があるそうですが、
お砂糖は柔らかい皮膚にすることができる・・・これはいいかも♪
【というわけでやってみた結果】
砂糖はどの種類でもＯＫだそうです。グラニュー糖、上白糖、三温糖などなど。
それを水に溶かし、お肌をしっかり濡らしてから（←ココ大事！）ザリザリやります。
目の周りは避けます。小鼻とかアゴ、額などお肌が分厚いところ中心に。
粒が大きい分、わりとキツい刺激がありますので、
最初は手肌なんかでダメージをお試ししてみるといいでしょう。
オイル系がＯＫであれば、オリーブオイルを足したり、
ハチミツを足したり、レモンを足したりするのもＯＫのようです。
私は砂糖のみでやってみました。お肌が・・・柔らかい！！！
ふわっふわです！自分比で５歳分くらい若返った感じ♪
ここ数年、お肌が”乾燥しているのに脂浮きしている”状態が続いてました。
それもこれも、角質の仕業だったんですね＾＾
美容液を塗りたくるばかりが、美容のキモではないことをヒシヒシ感じるワタシ。
「足してダメなら、引く」というのも大事だとよく分かります。
角質で分厚くなったお肌には、何も浸透していなかった・・・。
そりゃ、お肌もダメになっていくわけです。リセットできてよかった♪
ちなみにターンオーバーは年齢とともに２８日周期を超えていくので、
私は次のお砂糖スクラブは４０日後くらいを考えています＾＾
口に入れるものでピーリングって、いかにも安全そうでいいですよね♪
というわけで、砂糖による角質断捨離レポでした。
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