目標や日々の頑張りが続かない人に「おとなのごほうび」アプリ♪ | ほどほどミニマリスト
目次
【大人用の”ゆるっとかわいい”目標アプリ発見♪】
断捨離やお片付け、整理整頓。
これらは継続こそがモノを言うんだけど、つい億劫になったり
モチベーションが失せたりして、後回しにしたり「今日はいいや」と流したり。
断捨離もお片付けもお掃除も、すべて自分次第＆心がけ次第なんだけど、
自分に言い訳してなかなか進まないもの（私だけかな？）。
そんな人にイチオシしたいフリーアプリ、
【自分にもごほうびをあげたい人のために作った大人のチェック表】。
フォントがゆるっとしていて可愛いんです♪
学校を出たり親元を離れたりすると、自分で使える時間はフリーになる分、
自制がきかなかったり、ダラけてしまったりしませんか？
それで日々納得してるならＯＫですが、
「ズボラだけど、ほんとはきちんと生活したい」という人は
意外と多いと思うんです（まるまる私のコトですけど）。
で、日々のプチ目標を入力して保存する。⇒目標達成できたらチェックマークをつける。
そうして日々の達成ポイントがあるところまで貯まったら、
あらかじめ設定しておいた”自分へのご褒美”発動です。
ご褒美といっても、断捨離中だし「〇〇を買う」なんて設定はためらわれる。
じゃあどうするのか。たとえば、「１日思い切りダラダラする」といったご褒美でもＯＫ。
そんな小さな日々目標を、簡単管理で積み重ねられる有能アプリなんです。
【断捨離、お掃除、ダイエット、お料理、勉強などにオススメ】
大きな目標だと尻込みしてしまうけれど、
日々の小さなプチ目標ならこなせるかもしれない。
そんな人におすすめです♪なんの罰則もないのでユルい雰囲気。
だからこそ、嫌々ではなく、自発的に「やろっかな」と気軽に思えるのがステキ。
自分への”やくそく”を入力します。いくつでもＯＫ。
あまり大きな目標を設定しすぎないよう、アドバイスが下されます。
（このアドバイスが絶妙！ありがたい）
例文が、コレ。
ほんとにプチ目標です。犬と遊ぶとか、インスタ投稿とか。
私はやっぱりお片付け＆断捨離系で、「ゴミの日に１つだけ不要なモノを捨てる」や
「１か所だけプチ掃除する」や「歯磨きを丁寧にする」などを設定中。
自制心の足りない私は、こうしてシンプルにタスク管理できると
一気にヤルキが出るタイプです。
１日の終わりに、超カンタンなセルフ評価をつけます。
この「がんばった？」というレベルのユルさ加減がツボです。
カレンダーがついてるので、自分の成果を一目でチェックできちゃいます。
頑張りが目に見えると、次へのモチベーションに繋がっていく。
フランクリン＝プランナーは私には不向きだったけど、
このアプリなら、ちまちまゆるゆると頑張れそうな気がしてます＾＾
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