ミニマリストにぴったりな”エッセンシャル思考”とは？ | ほどほどミニマリスト
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目次
今話題の「エッセンシャル思考」とは？
「エッセンシャル（Essential）」。この言葉を聞くと
古い人間だからか、某メーカーのシャンプーＣＭを思い出します（旧世代）。
じつは意味がよく分からないのでGoogle先生にきいてみると、
だそうです。「ものすっっっごく大事なところ」感がひしひし伝わる。
この本の要点をまとめると、
●すべてをやろうとしない。やることを最小限に絞る。
●一番大事な仕事に集中し、それ以外は無視する。
●嫌なことは引き受けず断る勇気を持つ（有意義な時間や目的のため）
らしいです。うーん、まさにミニマル思考に通じるではありませんか。
人間は無限の可能性を持ってるし、やろうと思ったら何にだってトライできる。
仕事だって、依頼された分を「やれます」と全て引き受けることは可能。ですが、
”すべてをやろうとしない”のです。できるんだけどやらない。
ミニマルな選択をし、本当にやりたいことに目的を絞って、
それを遂行する。そんな生き方や考え方のことだそうです。
『行動を取捨選択することで、本当に大事なモノが見えてくる・・・』。
ああ耳が痛い（笑）痛すぎます。私も何でもかんでも手出ししたり引き受けたり
攻略したりしたいタイプなもので、ものすごく分かるんですよ。
あれもこれも、と欲張りすぎた結果、人生が精彩を欠くというか・・・。
ミニマリストにピッタリ？エッセンシャル思考
この本によると、”行動原理”と”モノにあふれたクローゼットの片付け”は
同じ思考回路に行き着くんだそうですよ。
●評価する（好きか？似合うか？使う頻度は？を基準に捨てる）
●捨てることを実行する
モノに対する取捨選択も、行動に対する取捨選択も、結果的には
人生をレベルアップすることに繋がるのだとか。
「ムダ＝悪」と考えるのではなく、
「大事なものを中心に暮らしを回す」みたいな感じでしょうか。
私自身、暮らしの中で何を一番大事にしているか、じつは把握できてない。
趣味もいっぱいやりたいし、いろんな服も着てみたいし、
いろんなテイストのインテリアも試してみたい。欲張りタイプですが、
時間の使い方や体力の配分を考えてないゆえに、どれもこれも中途半端。
それを実感していながらも、暮らしのレベルって変えられないんですよね。
すべてがすでに習慣づいちゃってるし、
自分も「この暮らしをガラリと変える」ことが心のどこかで怖い感じ。
思考回路そのものを根本から変革するのって、人生や人格が変わるくらいに
影響力ある筈なんです。勇気要りますよね、そこに行き着く過程が。
そんなことを考えさせられる一冊。私も読んでみることにします♪
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