【ムダ＝悪ではない！だけどこれは・・・】 朝起きてまずベッドでスマホを触る、 寝る前にスマホをいじる・・・これ、あきらかに悪い習慣です。 もちろんパソコン画面だって目に悪いんだけど、スマホはもっと悪い。 画面が小さいから・・・

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