モノを溜め込む人はダイエットできない飽食の人に似ている！？ | ほどほどミニマリスト
先日、夫が病院の検診で、「脂肪肝（しぼうかん）」と言われてしまい、
落ち込んでいるダメ妻の私です。
さらには、「いつ脳梗塞になってもおかしくない」とも言われたそうです・・・。
今、「食事管理ができてなかったんだ」と自分の食事内容を振り返っています。
ですが、妻の私は血液検査ですべて正常値。
ということは、夫の食べる量＆運動量に問題があるのかも・・・？
「脂肪肝」は”肝臓の一部がフォアグラになる”ようなもの。贅沢病ですよね。
たしかに、お酒やタバコを断った夫、食欲が旺盛になり、白米をすごく食べていました。
というわけで、白米の量を減らし、おかわりはナシ、ハイカロリーのものは減らす、
燃焼系運動を生活に取り入れる、などの生活改善を始めることにしました。
でも、本人は空腹との闘いです。胃拡張気味になってるので、
つい食べたくなってしまうんですよね。傍で見てると、辛そうなのがよく分かります。
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目次
いっぽうの私、夏ＳＡＬＥに踊らされそうになる（笑）
人間、生きていれば穏やかな日々ばかりではいられない。
ここのところ、ひどくストレスのたまる出来事が続き、
「ああ、なんか服とか欲しいな、気分一新したいな・・」
なんてふと思ってしまい、ＺＯＺＯＴＯＷＮの夏ＳＡＬＥを覗いてみたり（笑）。
「あれ？これってリバウンドの兆し？」と気づいて悲しくなりました。
せっかくここ数年、汚部屋を抜け出し、服や靴やバッグを順調に処分でき、
クローゼットもスッキリし始めた矢先でした。
クローゼットのハンガーのスキマを見て、「あ、服が買える・・・」とか
本末転倒なことを思ってしまったんです。
で、そこで気づきました。夫の空腹と、私のクロゼの隙間は似ている、と。
空いていると、埋めたくなる。これって贅沢病ですよね。
十分に足りているのに、「スキマがあるから埋めたい」と思ってしまう。
”持ち物も胃の中も腹八分目がもっとも健康的”と頭では分かってるのに、
みっちり十分目まで埋め尽くさないと、なんだか物足りない・・・。
気分転換やストレス発散のために、服を買い足したり、食べ過ぎたり。
孔子の言葉で「過ぎたるは猶及ばざるが如し」というのがありますが、
まさに我が家は夫婦ともにこれを頭に叩き込まねば、と決意を新たにしています。
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