【お薬断捨離】薬の使用期限を守らないと、体に毒になるものもある！ | ほどほどミニマリスト
目次
薬ってどんどん増えていく！ときに断捨離が必要
どこのおうちにも、救急箱ってひとつは常備してあると思います。
我が家では、ひとつの引き出しを薬箱に充ててるんですが、
中身があふれかえって困ってます。薬ってどんどん増えていくんですよね～。
軟膏、風邪薬、絆創膏、胃腸薬、包帯、殺菌剤、湿布などなど。
どれが古いものやら新しいものやら、区別もつかない。
一見整理されているようですが、目当てのものを探し当てるのに一苦労です。
やっぱり、薬箱の収納方法も工夫しないと。薬の名前は上に来るように保管したいものです。
この中には不要な薬もたくさんあります。
副作用があるものも混じってます。
お薬って高いので、ついもったいないと思っちゃうんですよね。
でも、体内に入れるものは慎重にらならきゃいけない。冷蔵庫内の食品と同じレベルで
管理しないといけないな～と反省。
さらに、別の場所に体温計、かゆみ止め、コットン、目薬、喉スプレー、サプリメント。
さらにさらに、病院でもらったアレルギー剤や抗生物質などの余りがかなり大量に・・・！
市販薬の期限って平均で約３年くらいだと言われますが、
病院で処方されたお薬は全般、期限が短いです。なのに、
ついつい「いざというときに役立つかも？」と取り置きしてしまうんですよ。悪い癖で。
そろそろこの薬類も断捨離せねば。
ってことで、今回は上の写真のお薬を全部処分します。（コンビニ袋いっぱい分）
そういえば、実家の年老いた両親が万一のときのために、
脳梗塞の薬（血栓予防薬）を常備してましたが、
もう古くなってるはず。変質してる可能性もあるので、捨てるように伝えなきゃ。
「備えあれば・・・」もほどほどに。薬には毒性を帯びるものも！
なんて思う人も多いんですが、実はこれってすごく危険行為らしいです。
私も「抗生物質がいつも手元にあればなぁ」と思い、
余分な量のものはしばらく残したりしてましたが、
処方薬を勝手に適当な量服用するのは、カラダに薬の耐性がつくためＮＧです。
そして、当然ながら薬の効き目は、期限が過ぎると、どんどん悪くなる。
中には、期限をこえると毒性を含むものもあるのだとか・・・！
とくに、抗生物質は期限をすぎると危険だそうです！
また、目薬は１～３ヶ月しかもちません。空気中の雑菌が混じると、
かえって目に毒になります。
というわけで、家庭用の身近なお薬は、期限が切れてなければ残しますが、
それ以外の古い塗り薬や飲み薬は全捨ての方向です。
たしかに、「備えあれば憂いナシ」で、風邪薬などをまとめ買いすることは多いですが、
やっぱり数回で飲みきれるだけの量を、そのつど買うのが一番だなぁ、と最近思います。
ドラッグストアは近所にたくさんありますし、これからはコンビニでも薬が買えるようになります。
緊急性の低いお薬はできるだけ断捨離して、
新しく薬効の高いものだけを、救急箱に常備しておくのがオススメです。
断捨離後の薬の量・・・（笑）！引き出しがガラ開きに
ほんとに必要なお薬はこれだけでした！スカスカです。
期限が切れたお薬は、すべて処分しました。
軟膏は、外箱がなくても、本体のほうに刻印で消費期限が記載されてます。
傷薬も期限が切れてました。あと、薬の説明書なんかも要らないものがいっぱい。
ほんとに必要なモノって、ほんのわずかなんですね・・・ショック☆
じつは、サロンシップにも使用期限が！
知らなかった・・・湿布にまで使用期限が・・・！（しかも切れてるし！）
これ、期限切れてるとかぶれたりしそうですよね。
みなさんもお気をつけください＾＾
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