【スマホアプリ断捨離】眼精疲労＆精神のムダを捨てました | ほどほどミニマリスト
目次
【ムダ＝悪ではない！だけどこれは・・・】
朝起きてまずベッドでスマホを触る、
寝る前にスマホをいじる・・・これ、あきらかに悪い習慣です。
もちろんパソコン画面だって目に悪いんだけど、スマホはもっと悪い。
画面が小さいから目を凝らさなきゃいけないし、さらに
顔から１０ｃｍくらいの距離で使うこともあるので、ほんとに目が疲れます。
先日、愛用スマホが天に召されたため最新機種をほぼタダで購入しました。
電池のモチもいいし、画面もキレイでサクサク、言うことナシ！
うれしげにしょっちゅう触ってたら、すっごく面白い無料アプリを見つけて
ついついＤＬしまくってしまったんです。電車の待ち時間とか
ちょっと手が空いた時に、ついつい触ってしまい、また広告に釣られて
素敵なアプリを入手する・・・の繰り返し。結果、
私のスマホにはゲームアプリが５つ、待ち受けに常駐している状態に。
どれも高評価で面白くて、ノベル系とかスケジュール系とかパズル系、
いろんなのにハマってみたら、スマホゲー中毒の症状を呈するように(笑)
「絶対私はハマらない」と思っていた。小さい画面でピコピコするのって
なんだかせせこましい気がしていたんです。でも、スマホだからこそ
面白く作られたゲームって存在するんですね～。なんと意思薄弱な私よ。
【電車でピコピコしてる人を少し冷ややかに見てたけど】
食わず嫌いだっただけで、こんなにスマホアプリが面白いなんて・・・！
ちょっと時間が空くと、スマホが気になる。ついゲームを進めたくなる。
ソワソワして落ち着きません。ほんとくだらない、でも見事ハマってしまいました(笑)
電車内でずうっとうつむいてスマホいじりしている人々を見て、
（背中が丸まってるし、いいオトナがどうなのかなぁ）とか思ってた私、
見事ソッチ側に行ってしまいました！
物事を決めつけるのってよくないですね、反省☆節度のない者は
スマホゲームにハマる資格ナシ！子供じゃあるまいし、
自己管理できないのならバッサリ切り捨てるしかない。
というわけで、全アプリ消去しました（アプリ断捨離）。
最初はセーブデータに未練タラタラで、「ノベルの続きが～」とか、
「今まで貯めたコインが、アイテムが～」とか悩んだんですが、
断捨離してみたら、いつもの生活ペースを取り戻せて、
スマホを意識することもなくなりました＾＾ああ、サッパリ♪
私の受験期にもしスマホがあったら、もっと勉強してなかったと思う。
まぁ、私の頃はゲームボーイが主流でしたので、隠れて起動して
暗闇でピコピコしてましたけどね。（お陰で今視力はサイアク）
初代ゲームボーイよりも、今のスマホのほうがＬＥＤでバックライトが
断然明るく眩しいです。ずっと電灯のあかりを眺めているようなモノ。
目が疲れるのは言わずもがなで、
片頭痛や肩こり、歯の食いしばり、負けたときの悔しさ＆ストレス、睡眠不足、
そして何よりすべきことが進まない自分へのイライラ・・・。
そういうものと無縁のいつもの生活に戻れました。
「ゲームが時間のムダ」なんて思いません。それほどハマる対象があるのは
すごく幸せなことだし、時間を忘れて没頭するのって
何かと気持ちの切り替えができていいことです。
でも没頭しすぎて、気が付いたら夜５時半で、ご飯を炊くのすら忘れている。
そんな暮らしは絶対にダメです(笑)←私のこと
もうあのスマホゲー没頭ライフに戻りたくないので、
面白そうなアプリ探しのための検索はいっさいしなくなりました。
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