情報過多で脳内がパンクしそう！⇒情報のシャットアウトも必要かも？ | ほどほどミニマリスト
なんでもかんでも、「知っていること」が偉大なのではなく、
また「情報を誰よりいち早く知り尽くす」ことが賢明なワケでもない。
ですが、さいきんはスマホをポチポチしてると、波のように情報が
脳内に流れ込んできます。そしてそれを口に出して話すと、
かなりとりとめのない会話になっていくことがあります。
「この人と喋りたいことってこんなコトだっけ？」と内心疑問を持ちつつも
情報過多な脳内が、あふれる情報を我々の口から吐き出させてしまいます。
もちろん、いち早く情報を得ることが何より大切な人もいらっしゃいます（職業とかで）。
ですが、その必要のない人であれば、常に芸能ゴシップとか最新のニュースなんかを
把握する必要はないと思うんです（＝情報のシャットアウト）。
でもね・・・「ちょっとヒマだな」「手持ち無沙汰だな」なんて思うと、
思わずスマホに手が伸びてしまうんです。で、お気に入りのサイトを覗く。
対して有意義な情報は得られてないんだけど、なんとなく情報を仕入れてしまうんです。
私、さいきんそんな自分がキライになりました。
「世の中の流れを知るのって、そんなに大事？」と。
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目次
私の脳は実は疲れ切っている（使っているわけではない）
脳は何も語りませんが、さいきん私自身のキモチが疲れているのは、
きっと脳の情報処理能力がいっぱいいっぱいなんだと思うんですよ。というのも
絶対に必要でない・欲していない情報をむやみやたらと流し込んでるため、
脳に余分な負荷がかかっている気がするんです。しかも、脳を使っているわけではなく、
ただ情報を記憶するためだけに酷使している実状。脳がかわいそうです。
脳って、もっと別の方向に活用してやるのがイイと思ってます。
もっと建設的なこととか（自発的に考える）、受け身でなく能動的に脳を使う。
情報を記録するだけなら、ネットの機能のみで十分。脳は生き物なので、
やっぱりもっと正しい方向で使っていかなきゃいけないと反省。
シンプルに自然を感じたりすることのほうが、現代人の脳には必要な
ことなんじゃないかな、と思う今日この頃です。
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